LEZIONI ONLINE

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Studio MYS virtuale di yoga con lezioni già registrati di diversa durata e finalità:  mattutine, serali, rilassanti, dinamici, yoga durante il ciclo, yoga contro ritenzione idrica, yoga slime, yoga terapia per la schiena (ernie, protrusioni, discopatie etc), yoga terapia per disturbi di ansia.

Diversi tecniche di meditazione e respiro. 
Consigli di alimentazione, detox, cura. 

 

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